Mayara destaca que os desafios estão sendo enormes nesse período de pandemia fazendo com que um grande número de pessoas procurem ajuda, pois os transtornos emocionais estão crescendo a cada dia que passa. Porém enfatiza que isso significa consciência por boa parte da população afetada que estão buscando o autoconhecimento para enfrentar esse momento difícil.
A psicóloga enfatiza também, que a pandemia possui graus de preocupação ainda maiores, pois estamos vivendo de incertezas sobre quando tudo isso terá um fim, fazendo que principalmente o transtorno de ansiedade atinja níveis preocupantes.
Mayara Techio afirma também que essa pandemia tirou as pessoas da zona de conforto trazendo um repensar de atitudes e principalmente de decisões, e que nem tudo deve ser encarado como desesperador pois muitos aprendizados estão sendo tirados de tudo isso.
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Mayara Techio - CRP 18/01634
Psicóloga Clínica e Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental
ProPsiq - Instituto de Saúde Mental
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