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CORPO SAUDÁVEL

Saúde dos homens não deve ser evidenciada apenas em novembro

Dados mostram que as mulheres cuidam mais da saúde, e para mudar esta realidade, homens devem buscar mais qualidade de vida

Publicado em 29/11/2023 às 15:43
Atualizado em

(Foto: Reprodução)

Estudos mostram que as mulheres vivem em média 7,3 anos a mais do que os homens, pois dão atenção aos exames preventivos e aos cuidados com a saúde em geral.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia, os homens brasileiros comem mais gorduras e menos verduras do que as mulheres e bebem e fumam com maior frequência.

O estudo também mostram que na maioria das vezes pessoas do sexo masculino só procuram um atendimento médico, pela a influência da mulher ou de filhos e que infelizmente,  já chegam com doenças em estágio avançado. 

Para mudar este cenário é preciso que a sociedade evidencie mais a importância sobre a saúde dos homens e que não seja somente no mês de novembro.

Cuidados importantes

Para ter um corpo saudável é preciso prestar atenção no corpo e ficar atento aos sinais que ele envia. A adoção de hábitos saudáveis, a prática de atividade física regular, a alimentação balanceada e o uso moderado de bebidas alcoólicas são cruciais para diminuir as chances de desenvolver alguns problemas como diabetes, hipertensão, obesidade, colesterol  entre outras.

Câncer de próstata

No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os homens (atrás apenas do câncer de pele não-melanoma). Em valores absolutos, é o sexto tipo mais comum no mundo e o mais prevalente em homens, representando cerca de 10% do total de cânceres.

Por isso, homens com mais de 50 anos devem estar atentos aos sintomas (dificuldade para urinar, jato urinário fraco ou sensação de esvaziamento incompleto da bexiga) sendo orientado a procurar atendimento médico o mais rápido possível.

Atendimento

Em Lucas do Rio Verde, todos os PSFs (Programa Saúde da Família) reforçam e incentivam as políticas e estratégias para a promoção e recuperação da saúde masculina, incentivando-os a estarem mais atentos à importância dos cuidados preventivos.

Homens interessados em colocar a saúde em dia devem procurar o PSF mais próximo de sua residência, e marcar uma consulta.

É muito Importante ressaltar também que o olhar para a saúde dos  homens começa ainda na infância. Por isso, pais ou responsáveis devem estar atentos a todas as mudanças. Assim, eles crescem mais saudáveis e confiantes na busca pela prevenção!


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